La terapia de pareja puede ser la mejor solución a los problemas comunes, o ser la puntilla que acabe con una relación. No existen las terapias milagro, pero si todavía hay amor, siempre se puede reconducir la situación.
Esta semana analizamos lo que una terapia de pareja pude hacer por vosotros.
Índice
- 1 En qué consiste la terapia de pareja
- 2 La primera entrevista, comenzando a resolver el problema
- 3 Las claves de la terapia de pareja
- 4 Errores comunes cuando acudimos a terapia de pareja
- 5 Las señales que hacen indicar que necesitáis terapia de pareja
- 6 La terapia de pareja para solucionar problemas sexuales
- 7 Juguetes sexuales para parejas
En qué consiste la terapia de pareja
En ocasiones, la convivencia en pareja se desgasta. Puede haber muchas razones para que la relación entre dos personas se deteriore, pero en la mayoría de los casos la situación se puede reconducir. La terapia de pareja sirve precisamente para tratar este tipo de casos, partiendo de una ayuda profesional que nos permite analizar y solucionar los problemas que están acabando con la relación.
A partir de una serie de sesiones, ambas personas analizan todo aquello que está provocando problemas en la relación. El objetivo es fomentar una comunicación entre ambas partes, para poner solución a los problemas que se están dando en la pareja.
La primera entrevista, comenzando a resolver el problema
La primera entrevista en una terapia de pareja consiste en tomar contacto con la situación. Muchas personas se sienten decepcionadas después de la primera sesión, pero es evidente que en una hora no podemos solucionar una situación de este tipo.
Durante la primera sesión el terapeuta va a tratar de conocer la situación en la que se encuentra la pareja, analizando las causas que han hecho que sea necesaria la terapia.
También es importante durante la primera sesión exponer los motivos que nos han llevado a terapia. En la primera sesión no tratamos de poner soluciones, lo que buscamos es hacer un análisis del estado general de la relación, de cara a futuras sesiones.
Las claves de la terapia de pareja
La principal clave cuando nos planteamos pasar por terapia es el trabajo. Si queremos obtener resultados va a ser imprescindible que trabajemos, tanto en pareja como individualmente. Los milagros no existen, así que si queréis arreglar vuestra relación vais a tener que esforzaros.
Si existen problemas sexuales, algo muy común, es imprescindible que el tema se trate con sinceridad, afrontando la situación sin miedo. Cuestiones como la anorgasmia, la falta de deseo sexual, vaginismo o eyaculación precoz son problemas más comunes de lo que piensas, y en su mayoría se pueden resolver con terapia profesional.
Es importante llegar a terapia sin prejuicios, intentando siempre mantener una actitud abierta. Si llegáis a terapia pensando que no existe solución posible, probablemente estéis en lo cierto.
Errores comunes cuando acudimos a terapia de pareja
- Uno de los principales errores es pensar que una terapia va a ser milagrosa. Al final es necesario tiempo y mucho esfuerzo por ambas partes.
- Normalmente la terapia se extiende más allá de la consulta. Lo más habitual es que la pareja tenga que hacer alguna tarea, si no se dedica tiempo y se hace a última hora sirve de poco.
- Otro error muy común es dejar la terapia con los primeros resultados. Si de verdad queréis resultados a largo plazo es necesario seguir una terapia duradera, si abandonáis en el momento en el que empezáis a conseguir resultados estaréis comprometiendo vuestra relación.
Las señales que hacen indicar que necesitáis terapia de pareja
Hay muchas señales que nos indican que necesitamos la ayuda de una terapia. Muchas parejas son reticentes a comenzar un tratamiento de este tipo, sin embargo, los resultados son espectaculares. Estas son las señales que indican que una pareja necesita ir a terapia.
- La falta de comunicación es una de las señales más evidentes que hacen indicar que existen problemas en la pareja.
- Hay crisis puntuales en todas las parejas, sin embargo, si se producen de manera continua dejan de ser situaciones aisladas, para convertirse en un problema cotidiano.
- Lo mismo sucede con los problemas sexuales. Si se produce un problema continuado relacionado con la sexualidad, lo mejor será atajarlo de inmediato a través de la terapia.
- Las discusiones por los hijos también pueden ser una señal que indique que una relación necesita terapia.
La terapia de pareja para solucionar problemas sexuales
En ocasiones la relación funciona perfectamente, y son problemas sexuales los que lastran la convivencia en pareja.
Algunas personas ni siquiera se plantean pedir ayuda, la consecuencia en la mayoría de los casos es que estos problemas no solo no se solucionan, sino que además se agravan con el tiempo.
La terapia sexual en pareja es muy beneficiosa, nos ayuda a disfrutar mucho más del sexo y solucionar los problemas que puedan surgir. No hay que tener miedo a este tipo de terapia, son muchas las parejas que han logrado superar problemas sexuales de toda índole gracias a terapia, los resultados son excelentes y duraderos.
Juguetes sexuales para parejas
Los juguetes sexuales para parejas son en ocasiones la mejor solución. Muchas personas llegan a terapia con una preocupación principal, sus relaciones sexuales han caído en la rutina y el sexo ha perdido todo el interés. Esto, lejos de ser una fase, se suele convertir en un problema crónico de pareja, que además desemboca en otros problemas que influyen en la relación de forma negativa.
Una manera muy recomendable de acabar con la rutina es utilizar juguetes eróticos para parejas. Este tipo de accesorio supone un reto para los dos, una manera divertida de plantear una relación sexual en pareja, que permite recuperar el interés por el sexo de nuevo.
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