Pijamas hombre

Ahora, la pregunta del millón ¿es realmente bueno dormir con pijama? Bueno, esencialmente lo que se espera es dormir lo más cómodo posible y no sentir frío, sin embargo, muchas personas consideran los pijamas de hombre como una prenda inútil e innecesaria para dormir. Hay quienes prefieren dormir en ropa interior o con alguna ropa vieja y ancha que tengan en casa y, en algunos casos, prefieren dormir desnudos.

Según estudios realizados se indica que dormir utilizando pijama obstruye la regulación natural de temperatura de nuestro organismo, viéndose afectado el sueño y su calidad, pero esto depende también en gran medida del material en el que esté fabricado el pijama, la talla y si se utiliza un tipo de pijama adecuado para la época del año en el que se está.

Cuando vamos a la cama lo que se busca es comodidad y una calidez adecuada para garantizar un descanso pleno, pero debemos tener en cuenta algunos factores:

• El tamaño o la talla del pijama es un factor determinante, debido a que si es muy desahogada o muy ajustada no ayudará a la regulación de la  temperatura. Lo que se recomienda es adquirir una talla que se adecue a nuestro cuerpo.

• Si estás en época de calor, es decir, en verano, lo ideal sería usar pijamas de algodón o alguna tela igual de fresca,  por otra parte si estás en invierno, lo mejor sería que utilizaras pijamas con tejidos más gordos para evitar así el frío.
• Al igual que con cualquier prenda de vestir, debes sentirte cómodo utilizándolo y que el diseño sea uno que te agrade, porque aunque no lo creas hasta el color influye en nuestro estado de ánimo. Por lo general,  se recomienda utilizar prendas claras, ya que estos colores transmiten relajación.

Si eres de los que no goza de un descanso pleno, quizás es que el tipo de pijama que estás utilizando no sea el adecuado para ti, por ello te recomendamos que hagas los cambios necesarios en base a las características que te comentamos anteriormente.

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