comunicacion en pareja durante el sexo
La comunicación en pareja durante el sexo

La importancia de la comunicación en pareja durante el sexo

La comunicación en pareja es vital para que la relación sea sólida, para ser capaces de solventar ciertos problemas juntos y también para disfrutar más de todo aquello que se tiene en común. Y esa comunicación debe estar presente en todos los aspectos de la pareja, incluidas las relaciones íntimas. Aunque en ocasiones resulte complicado expresarse durante el sexo, hacerlo es imprescindible para asegurar la buena salud íntima de la pareja. Toma nota de la importancia de la comunicación en pareja durante el sexo.

La comunicación en pareja durante el sexo aumenta el placer

El sexo es una de esas parcelas donde se tiende a disminuir la comunicación verbal, un error que a menudo se paga con un menor disfrute por ambas partes. Y es que puede parecer que hablar durante el sexo lo hace menos romántico o excitante, pero lo cierto es que hablando se genera una mayor complicidad y confianza, y es posible llegar a disfrutar del verdadero placer en pareja. De forma mucho más intensa que quienes aseguran tener encuentros explosivos en los que únicamente se emiten jadeos y sonidos varios.

Cada persona es un mundo en lo que al placer se refiere. Cada uno disfruta de unas cosas y se excita de una manera determinada. Y es casi imposible que el otro miembro de la pareja conozca todos esos deseos si no se produce una comunicación adecuada. De igual forma, la importancia que cada uno da a acciones concretas o a momentos concretos de la relación es relativa, por eso es tan importante hablar y comunicarse en profundidad.

¿Por qué evitamos hablar durante el sexo?

La cultura y la educación son los principales factores que influyen en nuestra manera de comportarnos y expresarnos a todos los niveles. A pesar de que durante la historia se ha evolucionado mucho en lo referente al sexo y a la apertura de las personas para tratar el tema con mayor naturalidad, todavía existe resistencia a hablar de temas que parecen tabú o que podrían ofender de alguna manera.

Los problemas de comunicación en pareja que empiezan en la intimidad pueden extenderse a otros ámbitos de la relación, ocasionando discusiones o diferencias entre ambos que tendrán una solución más difícil. Por eso es imprescindible trabajar en este aspecto cuanto antes. Incluso pedir ayuda de terceras personas si es necesario. Aprender a comunicarse en pareja es algo que se puede lograr con paciencia y esfuerzo, y que se debería iniciar lo antes posible.

Cómo mejorar la comunicación en pareja

Mejorar la comunicación en pareja es algo que se puede trabajar a través de algunos sencillos consejos. Muchos de ellos parten también del sentido común, y de la confianza depositada en la relación y en la propia pareja. ¿Quieres saber cómo mejorar la comunicación en pareja? Sigue leyendo.

Hablar de sexo antes y durante

El sexo es un tema habitual en todo tipo de situaciones sociales. Hablar de sexo entre amigos, con compañeros de trabajo, o incluso con personas prácticamente desconocidas no es algo que parezca extraño. Sin embargo, la cosa cambia al aplicarlo a la pareja. El terreno se vuelve pantanoso a la hora de hablar de sexo con aquella persona con quien se supone que deberías tener más confianza. Y es en parte por la sensación de que se convertirá en un diálogo en el que se reprochen las actuaciones del otro durante los encuentros sexuales. Por eso es tan importante tratar el tema con la pareja en cualquier situación, antes y durante el sexo, porque la relación se intensificará y mejorará en todos los aspectos.

La importancia del cómo se dice

Además de la importancia de hablar de ello, hay que tener en cuenta la importancia del cómo se dice. La comunicación en pareja, y en cualquier otro ámbito, depende en gran medida de la intencionalidad y el tono con el que se expresa una idea, igual que los términos utilizados o las expresiones. Para empezar, siempre es recomendable tratar el tema con naturalidad y sin eufemismos. Y, como ya hemos mencionado, no utilizar palabras malsonantes, tonos agresivos o expresiones que puedan dar a entender que el comentario es algún tipo de reproche hacia la otra persona.

Comenzar por palabras simples

Si os cuesta comunicaros verbalmente durante el sexo, lo mejor es comenzar por palabras o expresiones simples que comuniquen ideas simples. Por ejemplo, decir ‘me gusta’ o ‘me duele’, ‘sigue’ o ‘para’, pueden ser buenos comienzos para generar confianza y empatía. Y a partir de ahí desarrollar el lenguaje de forma que ambas partes se sientan cómodas y dispuestas a compartir lo que sienten. Sobre todo, es importante dejar de lado los miedos y las inseguridades, y estar en buena disposición de escuchar a la pareja y también de expresar todo aquello que resulte necesario.

Fantasías sexuales

Un tema del que resulta más sencillo hablar y que puede ayudar a desinhibirse durante el sexo, son las fantasías sexuales. Son un método más que eficaz para mejorar la confianza y también para aumentar el deseo antes del encuentro sexual. La introducción de este tema se puede hacer paulatinamente, comenzando por aquellas que nos cueste menos compartir. Además, es buen consejo hablar de ellas en cualquier momento del día, lo que despertará la libido de la pareja mucho antes de verse. Si os decidís a poner en práctica alguna de esas fantasías, siempre debe ser con el consentimiento de ambas partes y con seguridad.

También tienes que tener en cuenta que, para que las relaciones sexuales sean satisfactorias, más allá de la comunicación en pareja es importante esforzarse durante el sexo. La pereza y la monotonía son dos grandes enemigos de la pareja, y pueden hacer que la relación vaya a peor con el tiempo si no se pone solución. Para evitar que esto ocurra, puedes recurrir a las anteriormente mencionadas fantasías sexuales, pero también a elementos externos como juegos o juguetes sexuales. Encuentra los que más te gusten y empieza a disfrutar de unas relaciones íntimas mucho más satisfactorias.

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